WOD
23.09.2013 17:00
Pokročilí/Začiatočníci
3x Kettlebell swing
3x Kettlebell thruster
3x Kettlebell sit -up
3x Kettlebell squat
3x Kettlebell push - up
3x 20m Running
Opakovania:
3 - 6 - 9 - 12 - 15 - 12 - 9 - 6 - 3