WOD AMRAP
26.08.2013 17:00
Porkočilí
1x Push - up
1x Kettlebell swing
1x Air squat
1x Sit - up
1x Burpee
Každé nové kolo +1 opakovanie
Po každom 5 kole:
110m Premiestňovanie závažia
Time: 00:24:00
Začiatočníci
10x Push - up
10x Kettlebell swing
10x Air squat
10x Sit - up
10x Burpee
110m Premiestňovanie závažia
Time: 00:24:00